為什么孩子專注力不好？可能是這3種家庭環(huán)境導(dǎo)致的

　　如果家里有這3種情況，那就不要怪你的孩子專注力不好。

　　第一個(gè)是環(huán)境問(wèn)題。孩子回家寫作業(yè)的時(shí)候，老人家在看電視，父母在刷抖音，孩子的書桌上堆滿了一些零食和玩具。就在這樣的情況下，你還對(duì)孩子喊“趕緊寫作業(yè)，快一點(diǎn)”。說(shuō)不定孩子心里就在想：你自己也在玩，你還管我。

　　第二個(gè)是忽視孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)�？紤]孩子的年齡，比如一年級(jí)的孩子，你也強(qiáng)迫他晚上寫個(gè)一兩個(gè)小時(shí)的作業(yè)。一年級(jí)的孩子專注力只有20分鐘，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)只會(huì)讓他越來(lái)越拖沓，比如沒(méi)事扣扣橡皮、搖搖筆頭。就好像我們只能跑100米，但你要我現(xiàn)在去跑1千米，你說(shuō)能受得了嗎？

　　第三個(gè)也是比較常見(jiàn)的，總是好心辦壞事�？粗�孩子寫作業(yè)辛苦了，給他遞一杯水、切點(diǎn)水果，雖然是出于關(guān)心，但確實(shí)是打斷了孩子的專注力。或者看到孩子寫作業(yè)比較慢的時(shí)候，家長(zhǎng)就想“我直接告訴他吧，他也不會(huì)”，這反而打斷了他的思路。

　　以上這些情況，其實(shí)每個(gè)家庭或多或少都會(huì)有。但是我們?cè)趺礃幼隹梢蕴岣吆⒆拥膶Ｗ⒘δ兀?/p>

　　第一個(gè)是創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境。孩子寫作業(yè)的時(shí)候，老人家可以看電視，你也可以看手機(jī)，但要調(diào)整一個(gè)適量的音量，你自己聽(tīng)到就好了，也不要在孩子周圍去玩。寫作業(yè)之前，把他的桌面清理干凈，不要有其他的任何雜物。

　　同時(shí)要合理安排他的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以用番茄鐘的方式。學(xué)習(xí)20-30分鐘的時(shí)候，讓孩子休息個(gè)5-10分鐘最好，和孩子找到他舒服的、習(xí)慣的一個(gè)學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　如果他的專注力還是比較差，那我們可以通過(guò)游戲化的方式，專門的去訓(xùn)練專注力。比如之前很火的一個(gè)舒爾特專注力訓(xùn)練。

　　發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要只對(duì)孩子吼“快一點(diǎn)，專心一點(diǎn)”。你越吼他越墨跡，他越墨跡就越不愿意思考，他越不愿意思考就會(huì)越笨。千萬(wàn)不要陷入到這種惡性循環(huán)當(dāng)中。